农民朋友—— 三夏期间
莫入误区
三夏期间，农活繁重。在我国广大农村地区，经常可以看到一些习惯性做法，而从维护人体健康的角度来讲，这些做法都是错误的。
●冷水浇头许多人在火辣辣的太阳底下忙这忙那，热得汗流浃背。这时如果为了降温，提来一桶井水直接从头上浇下，很容易造成全身血管急剧收缩，给人体健康埋下隐患。
●暴饮井水烈日当头，汗如雨下。一些人只知拼命干活而忽略了科学饮水。一旦渴得嗓子眼儿冒火，便端起一大碗冰凉的井水暴饮而下。虽然痛快了一时，但不知却对胃肠造成了不小的损害。
●风扇狂吹在高温下劳动了许久的农民朋友，带着一身汗水回到家中。许多人迫不及待地将电扇风速调到最高档。在呼呼的大风之下，虽然一时感觉很爽，却没想到这样为风湿病、感冒等埋下了祸根。
●饮食不洁农活一忙，许多农民朋友顾不上回家吃饭，便把饭菜带到了田间地头。用餐者席地而坐，视黑乎乎的双手而不见，拿起馒头直接就往嘴里送。有的人从地里摘下黄瓜、西红柿等，用手随便抹擦两下张口就咬。还有的人蹲在水塘或站在水缸前，用双手拨开水面上漂浮的草棍、树叶，捧起水来就往嘴里送。殊不知，种种不洁的饮食方式，会使很多细菌趁机进入人体，导致多种胃肠道疾病的发生。
●劳累过度李黑娃人高马大，是把干农活的好手。去年三夏妻子坐月子，13亩小麦全凭他一人收割搬运，忙得团团转。整整4天，他没吃过一顿像样的饭，没睡过一宿踏实觉。终于，当他拉着堆得小山似的麦车向麦场走去时，眼前一黑，栽倒在地，再也没有站起来……
●刀伤小口不在乎挥镰收割，操叉扬麦，持锹锄地，免不了磕磕碰碰。不小心刮伤皮肤，鲜血直流。有的人完全不在乎，随手抓把泥土就往伤口上按，即不及时清洁伤口，又不赶紧进行包扎，这样很容易引起伤口感染，甚至导致破伤风的发生。
●劳动竞赛“急刹车”有些年轻的农民朋友争强好胜，干农活时喜欢一比高低。激烈的劳动竞赛之后，有的人猛地往地下一蹲或一坐，就好比正在高速行驶的汽车突然来了个急刹车，很容易引起心脑血管疾病的发生。
因此，提醒农民朋友们，在三夏期间，不仅要搞好农业生产，还要注意生活调理，搞好劳逸结合。 |
